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Quante ansie!

…QUANTE ANSIE! L’ansia è un’emozione di per sé utile in quanto ci aiuta a individuare e prepararci per future minacce, ci fa essere pronti ad affrontare gli eventi, ci aiuta ad evitare situazioni potenzialmente pericolose e può essere un’alleata nel momento in cui bisogna affrontare una prova. Tuttavia in alcune circostanze, quando è eccessiva, può […]

Capitano tutte a me!

CAPITANO TUTTE A ME Cos’è il Locus of control? Letteralmente significa “luogo di controllo”. Si riferisce alle credenze di una persona circa il controllo degli eventi della propria vita. Quando nella tua vita affronti una sfida, ritieni di avere il controllo sul risultato? O credi che tutto dipenda da forze esterne? Il locus of control […]

Psico-benessere.

Benessere psicologico Cosa vuol dire star bene psicologicamente? Quali sono i fattori che incrementano il benessere individuale? Nell’ambito della psicologia generalmente si distinguono due tipi diversi di benessere psicologico. Il primo vede il benessere collegato al piacere e alla possibilità di provare sensazioni ed emozioni positive (visione edonica), il secondo descrive il benessere soggettivo come […]

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